2410 282907
Δέρμα-Μαλλιά-Νύχια
5% Nutrition Liver & Organ Defender Legendary Series 270 caps
Ανοσοποιητικό Σύστημα
Αθλητών Μυικοί Τραυματισμοί
Αλλεργική Ρινίτιδα-Αντιισταμινικά-Αντιαλλεργικά
Εγκεφαλικές Λειτουργίες
Καρδιαγγειακή Υγεία
Αντιοξειδωτικά
Δυσκοιλιότητα
Καρδιαγγειακή Υγεία
Doctor’s Best Calamari DHA 500 with Calamarine 500mg 180 softgels
Καρδιαγγειακή Υγεία
Doctor’s Best Calamari DHA Omega-3 with Calamarine 500mg 60 softgels
Καρδιαγγειακή Υγεία
Καρδιαγγειακή Υγεία
Doctor’s Best Fast Acting Arginine Complex with Nitrosigine 60 tablets
Ενέργεια - Τόνωση
Doctor’s Best High Absorption CoQ10 with BioPerine 100mg 120 softgels
Ενέργεια - Τόνωση
Doctor’s Best High Absorption CoQ10 with BioPerine 100mg 120 vcaps
Ενέργεια - Τόνωση
Doctor’s Best High Absorption CoQ10 with BioPerine 100mg 60 softgels
Ενέργεια - Τόνωση
Doctor’s Best High Absorption CoQ10 with BioPerine 100mg 60 vcaps
Ενέργεια - Τόνωση
Doctor’s Best High Absorption CoQ10 with BioPerine 200mg 180 vcaps
Ενέργεια - Τόνωση
Doctor’s Best High Absorption CoQ10 with BioPerine 200mg 60 vcaps
Ενέργεια - Τόνωση
Doctor’s Best High Absorption CoQ10 with BioPerine 400mg 60 vcaps
Η γνώση είναι δύναμη όταν ο στόχος είναι να προστατεύσουμε την υγεία μας και να μειώσουμε τον κίνδυνο σοβαρών επεισοδίων στην καρδιαγγειακή υγεία, όπως είναι ένα έμφραγμα.
Όσον αφορά συγκεκριμένα την υγεία της καρδιάς, η γνώση μπορεί να μας υποδείξει αν βρισκόμαστε σε ασφαλή επίπεδα ή αν πρέπει να κάνουμε άμεσα αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες.
- Ολική χοληστερόλη: Υπολογίζεται προσθέτοντας την «καλή» HDL, την «κακή» LDL και το 20% των τριγλυκεριδίων. Η ολική χοληστερόλη που δεν ξεπερνά τα 200 mg/dL θεωρείται φυσιολογική, η τιμή 200-239 θεωρείται οριακή, ενώ από 240 mg/dL η ολική χοληστερόλη θεωρείται υψηλή.
- HDL χοληστερόλη: Θεωρείται «καλή» επειδή απομακρύνει την LDL από τις αρτηρίες. Στόχος είναι τα επίπεδα της HDL να βρίσκονται πάνω από 60 mg/dL. Η τιμή 41-59 mg/dL θεωρείται οριακή, ενώ από 40 mg/dL και κάτω επικίνδυνη.
- LDL χοληστερόλη: Η LDL δεν πρέπει να ξεπερνά τα 100 mg/dL, ενώ στις ομάδες υψηλού κινδύνου όπως οι καρδιοπαθείς και οι διαβητικοί το επίπεδο-στόχος είναι τα 70 mg/dL. Για τα άτομα που δεν παρουσιάζουν σοβαρούς παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια η LDL μπορεί να βρίσκεται μεταξύ 100 και 129 mg/dL, ενώ από 130 mg/dL και άνω (και ιδιαίτερα από 160 mg/dL και άνω) θεωρείται υψηλή.
- Τριγλυκερίδια: Τα τριγλυκερίδια είναι λιπίδια του αίματος που συμβάλλουν στην καρδιοπάθεια. Στόχος είναι τα τριγλυκερίδια να μην ξεπερνούν τα 150 mg/dL. Οριακά υψηλή θεωρείται η τιμή 150-199 mg/dL και υψηλή η τιμή 200-499 mg/dL.
- Αρτηριακή πίεση: Όταν η πίεση είναι ανεβασμένη, η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία καταπονούνται για να διοχετεύσουν το αίμα σε ολόκληρο το σώμα, με αποτέλεσμα να προκαλούνται βλάβες στο καρδιαγγειακό σύστημα. Φυσιολογική θεωρείται η πίεση που δεν ξεπερνά το όριο 120/80 –συστολική/διαστολική ή «μεγάλη» και «μικρή», όπως είναι ευρύτερα γνωστή.
- Σάκχαρο: Το αυξημένο σάκχαρο και η αντίσταση στην ινσουλίνη αποτελούν παράγοντες κινδύνου για τις παθήσεις της καρδιάς και των αγγείων. Για τους περισσότερους ενήλικες, η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας συνιστά το σάκχαρο νηστείας να μην ξεπερνά τα 100 mg/dL.
- Δείκτης μάζας σώματος: Ο δείκτης μάζας σώματος υπολογίζεται με βάση το ύψος και τα κιλά (κιλά/ύψος2). Ο υψηλός δείκτης μάζας σώματος (από 25 και άνω) θεωρείται βασικός παράγοντας κινδύνου για την καρδιοπάθεια.