Η κακή κυκλοφορία δεν αποτελεί από μόνη της μία κατάσταση. Αντ ‘ αυτού, προκύπτει από άλλα θέματα υγείας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αντιμετωπιστούν οι υποκείμενες αιτίες, και όχι μόνο τα συμπτώματα. Πολλές συνθήκες μπορεί να οδηγήσουν σε κακή κυκλοφορία. Οι συχνότερες αιτίες περιλαμβάνουν την παχυσαρκία, τον διαβήτη, τις καρδιακές παθήσεις και τα αρτηριακά προβλήματα.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα κακής κυκλοφορίας περιλαμβάνουν:

• μυρμήγκιασμα
• μούδιασμα
• Τσούξιμο ή πόνο στα άκρα σας
• πόνο
• μυϊκές κράμπες

• Κάθε κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε κακή κυκλοφορία μπορεί επίσης να προκαλέσει μοναδικά συμπτώματα. Για παράδειγμα, τα άτομα με περιφερική αρτηριακή νόσο μπορεί να έχουν στυτική δυσλειτουργία μαζί με τυπικό πόνο, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα.
• Οι θρομβώσεις εμποδίζουν τη ροή του αίματος, εν μέρει ή εξ ολοκλήρου. Μπορούν να αναπτυχθούν σχεδόν οπουδήποτε στο σώμα σας, αλλά μία θρόμβωση που αναπτύσσεται στα χέρια ή τα πόδια μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα κυκλοφορίας.
• Οι φλεβίτιδες είναι διευρυμένες φλέβες που προκαλούνται από βλάβη βαλβίδας. Οι φλέβες φαίνονται καταπονημένες, και βρίσκονται συχνότερα στο πίσω μέρος των ποδιών. Οι κατεστραμμένες φλέβες δεν μπορούν να μεταφέρουν το αίμα τόσο αποτελεσματικά όσο οι άλλες, οπότε η κακή κυκλοφορία μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα. Αν και σπάνια, οι κιρσοί μπορεί επίσης να προκαλέσουν θρόμβους αίματος.
• Ο διαβήτης επηρεάζει μόνο το σάκχαρο του αίματός σας, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει κακή κυκλοφορία σε ορισμένες περιοχές του σώματός σας. Αυτό περιλαμβάνει κράμπες στα πόδια σας, καθώς και πόνο στους μηρούς ή τους γλουτούς σας. Αυτές οι κράμπες μπορεί να είναι ιδιαίτερα άσχημες όταν είστε σωματικά δραστήριοι. Τα άτομα με προχωρημένο διαβήτη μπορεί να έχουν δυσκολία στην ανίχνευση των σημείων κακής κυκλοφορίας. Αυτό συμβαίνει επειδή η διαβητική νευροπάθεια μπορεί να προκαλέσει μειωμένη αίσθηση στα άκρα. Ο διαβήτης μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για αθηροσκλήρωση, υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις.
• Η μεταφορά επιπλέον κιλών επιβαρύνει το σώμα σας. Εάν είστε υπέρβαροι, κάθεστε ή στέκεστε για ώρες μπορεί να οδηγηθείτε σε προβλήματα κυκλοφορίας.
• Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν, χρόνια, κρύα χέρια και πόδια μπορεί να πάσχουν από μια κατάσταση που ονομάζεται νόσος του Raynaud. Αυτή η ασθένεια προκαλεί τη στενότητα των μικρών αρτηριών στα χέρια και τα δάχτυλα των ποδιών σας. Οι στενές αρτηρίες είναι λιγότερο ικανές να μεταφέρουν αίμα μέσω του σώματός σας, έτσι μπορείτε να αρχίσετε να παρατηρείτε συμπτώματα κακής κυκλοφορίας. Τα συμπτώματα της νόσου Raynaud συμβαίνουν συχνά όταν είστε σε χαμηλές θερμοκρασίες ή αισθάνεστε ασυνήθιστα αγχωμένοι.